Esistono diversi ottimi tipi di tè che possono aiutare a migliorare la digestione e la salute del sistema digestivo. Scopri di più su questi tè benefici qui sotto!
Sorseggiare una tazza di tè permette di rilassarsi con bontà. E, a seconda del tipo di ingredienti erbacei che compongono il tè, certo tisane di alta qualità portano meravigliosi benefici e potenziale curativo come il miglioramento della salute dell'apparato digerente.
Queste tisane possono aiutare la digestione e aiutare a ottimizzare la nutrizione e l'assorbimento del cibo per farti sentire davvero bene. Il tè per la digestione può sembrare un piacere colpevole, ma è una scelta salutare che non suscita vergogna.
5 deliziosi tipi di tè per la digestione
Le tisane sono preparate con foglie, fiori e steli di molte diverse varietà di piante. Anche se l'aroma e il sapore potrebbero attirarti, i benefici per la salute ti terranno incollato!
Continua a leggere per conoscere 5 tè meravigliosi per raggiungere e mantenere un sistema digestivo sano.
1. Menta piperita
Hai bisogno di aiuto per digerire il cibo dopo cena? Salta il caffè e vai a prenderne una tazza tè alla menta piperita!
Realizzato con le foglie di un'erba aromatica, il tè alla menta piperita può facilitare la contrazione della muscolatura liscia, rilassando il sistema digestivo dopo cena. Ciò ti aiuterà a prevenire i crampi e la sensazione di gas dopo aver mangiato.
Ce ne sono molti fantastici benefici del tè alla menta piperita. Soprattutto le persone che soffrono di IBS o nausea possono trovare benefico questo tè delicato! La menta mentolo può anche aiutare a ridurre l'alitosi dopo il pasto.
2. Cannella
Questa spezia proviene dalla corteccia di diverse specie di alberi. Anche se potenzialmente opprimente da solo, aggiunge un tocco di sapore alle tisane e viene miscelato con le nostre famose tisane tè disintossicante.
Cannella contiene composti che aiutano ad alleviare l'indigestione, il bruciore di stomaco, il gas, la nausea e i crampi alla pancia. Questa spezia blocca anche la risposta infiammatoria del corpo, il che può aiutare le persone che soffrono di IBS, diarrea o altre condizioni infiammatorie.
3. Tè verde
Questa varietà di tè proviene dai germogli e dalle foglie della Camellia sinensis non ossidata. Senza passare attraverso quel processo chimico, tè verde contiene ancora un'abbondanza di catechine.
Questi flavonoidi rallentano gli enzimi digestivi. Ciò significa che una maggiore quantità di cibo si muove attraverso il tratto digestivo senza rompersi, il che significa che si assorbono meno calorie.
In tutta onestà, questo rallenta la digestione più di quanto la aiuti. Ma questo effetto sul sistema digestivo può aiuto nella perdita di peso.
4. Camomilla
Fiori di camomilla creare un tè deliziosamente profumato che può aiutare ad alleviare i problemi di pancia. Potresti provare questo tè per alleviare i sintomi dell'IBS, della nausea o del gas doloroso intrappolato.
Potabile tè alla camomilla rilassa i muscoli del corpo. Questo effetto rilassante può aiutarti ad alleviare la stitichezza, ma ti farà anche sentire sonnolento, quindi bevilo di notte! È il tè perfetto prima di andare a dormire.
5. Tè nero
Tè nero proviene dalla stessa specie del tè verde, ma dopo che i germogli e le foglie subiscono l'ossidazione. Questa tisana contiene un'elevata quantità di tannini.
I tannini presenti nel tè rallentano l'attività delle intenzioni. Questo lo rende buono da bere quando si cerca di alleviare la diarrea.
Sentiti meglio all'ora del tè
L'ora del tè può farti sentire meglio in molti modi! Scegli una di queste tisane naturali per la digestione quando soffri di mal di stomaco o semplicemente vuoi migliorare la tua salute e aiutare il tuo corpo a lavorare a tuo vantaggio.
Qui a Tè totale, offriamo una varietà di tisane di alta qualità che sono naturali, biologici, super salutari e dal sapore straordinario. Dai un'occhiata oggi per trovare un tè che darà a te e al tuo corpo totale soddisfazione!