Dai un'occhiata a queste 10 deliziose ricette di verdure in polvere per nuovi e gustosi modi per ottenere i benefici e i nutrienti nutrienti e alcalinizzanti delle verdure superalimenti!
Hai difficoltà ad assumere abbastanza verdure verdi nei tuoi pasti ogni giorno, trovi che sia troppo dispendioso in termini di tempo farlo o semplicemente non ti piace mangiare verdure regolarmente? La polvere di verdure superfood può aiutare!
Benefici per la salute dei superverdi
I supercibi verdi come la clorella, la spirulina, l’erba di grano, l’erba medica e il cavolo riccio sono ricchi di benefici per la salute, vitamine e minerali. Alcuni esempi includono la purificazione e la disintossicazione del corpo, il sostegno alla salute dell'apparato digerente, il rafforzamento del sistema immunitario e l'aumento naturale della tua energia. Con un'alta qualità integratore in polvere di verdure verdi superfood, ottieni un modo facile da usare per consumare una combinazione di questi super green e ottenere le tue verdure quotidiane.
Tuttavia, anche se conosci i potenti benefici per la salute del superalimento verde in polvere, potresti non apprezzarne il gusto a seconda di cosa lo mescoli o trovare l'assunzione della polvere troppo di routine. Se suona come te, ecco 10 modi deliziosi per gustare la polvere verde che vale la pena provare!
10 usi e ricette di superfood in polvere verde
Frullati
I frullati sono un modo delizioso e collaudato per consumare la tua polvere verde e ottenere le tue super verdure e verdure quotidiane. Sono anche un ottimo modo per combinare frutta rinfrescante, verdura e altri supercibi ricchi di nutrienti come latte di mandorle e yogurt per aggiungere probiotici. Guarda questo ricetta frullato superfood verde per un frullato altrettanto gustoso!
Cocktail analcolici
Sorseggiare un mocktail salutare è un modo rinfrescante per assumere l'assunzione di polvere di verdure. Dai un'occhiata a questi ricette di mocktail superfood per idee creative per bevande in cui puoi facilmente fondere la polvere di verdure superfood. Una volta scelta una base per la bevanda come succo, seltzer, acqua frizzante o tè freddo, le possibilità di frutta ed erbe con la polvere di verdure sono infinite!
Sfere energetiche
Se tendi a fare spuntini o sei spesso in viaggio, le palline energetiche verdi superfood sono lo spuntino o un dolcetto portatile sano e perfetto. Anche se esistono tantissime ricette diverse per palline energetiche salutari che incorporano una miscela di polvere di verdure, dai un'occhiata a questa ricetta delle palline energetiche verdi superfood. È una ricetta completamente vegana e senza glutine con cioccolato fondente fuso sopra!
Budino Di Chia
Per un dessert dolce e salato o un budino per la colazione, prova un budino di chia con una polvere di verdure superfood. Ecco un delizioso disintossicante ricetta del budino di chia superfood considerare. La ricetta abbina i semi di chia a supercibi come polvere di spirulina, mirtilli, latte di mandorle, foglie di menta, polline d'api, avocado e nettare di agave crudo. Mescola e abbina o sostituisci alcuni degli ingredienti verdi con la polvere verde.
Farina d'avena calda
Completa le tue super verdure quotidiane al mattino abbinandole a una deliziosa ricetta calda di cereali o farina d'avena per colazione. Ecco un ricetta farina d'avena super verde che unisce cioccolato fondente con una polvere super verde, avena senza glutine, acqua o latte vegetale e condimenti a tua scelta come quinoa soffiata, pennini di cacao crudo, frutta o sciroppo d'acero.
Omelette
Ecco un'altra popolare opzione per la colazione per ottenere la tua polvere vegetale quotidiana, soprattutto se ti piacciono le uova: una frittata superfood! Guarda questo ricetta frittata super verde. Anche se ci sono molti condimenti salutari che funzionano nelle omelette, mangiare questo tipo di frittata che unisce verdure naturali con polvere di super verdure fornisce un inizio di giornata incredibilmente sano!
Condimenti per insalata
Stai già seguendo una dieta sana mangiando insalate? Migliora ulteriormente la tua salute mescolando il tuo superalimento verde in polvere in un condimento per l'insalata o una vinaigrette. Ad esempio, puoi mescolare frutta superfood o polvere di frutta con polvere di verdure per un condimento super salutare. Dai un'occhiata a questo ricco di antiossidanti Ricetta vinaigrette ai frutti di bosco maqui per l'ispirazione!
Sughi Per La Pasta
Un modo perfetto per consumare la polvere quotidiana di superverdure durante la cena è aggiungerla al sugo della pasta. Se amate il pesto date una sbirciatina a questo vivace ricetta del pesto superverde che fornisce una porzione completa di verdure con proteine vegetali e grassi sani. Questa è un'altra ottima ricetta in cui puoi sperimentare la sostituzione di alcune verdure con la tua polvere di supergreen preferita.
Zuppe
Una zuppa sana e nutriente è il pasto perfetto per potenziare il sistema immunitario e includere polvere di verdure superfood per la prossima stagione del raffreddore e dell'influenza. Se ti piacciono le zuppe, devi dare un'occhiata a questo Ricetta della zuppa di potenziamento immunitario della dea verde che combina ingredienti biologici con un contorno di broccoli, semi di chia e un filo di yogurt greco. C'è molto spazio per modificare la ricetta per includere una polvere di verdure superfood di qualità.
Salse
Un tuffo salutare è un modo semplice e divertente per ottenere i tuoi super green quotidiani. Questo creativo Ricetta della salsa superfood a sette strati può essere modificato in vari modi per includere la polvere di superalimento verde. Ad esempio, puoi incorporare la polvere nello strato di guacamole, rimuovendo lo strato di cavolo riccio per sostituire la porzione di verdura o mantenendo un po' di entrambi!
Godetevi la vostra polvere di verdure superfood
Spero che questi 10 modi diversi per utilizzare la polvere di verdure superfood ti siano piaciuti. Anche se ci sono un sacco di altre ricette creative là fuori che hanno un ottimo sapore con una polvere di verdure nutriente, queste idee per ricette in polvere di verdure dovrebbero aiutarti a trovare un modo più gustoso per goderti regolarmente la tua polvere di verdure!
Hai bisogno di fare scorta di polvere verde? Considera Chiroflex Superfoods, il nostro consigliato polvere di verdure superfood supplemento. Questa polvere di verdure unisce verdure biologiche sane, bacche ricche di antiossidanti, fibre vegetali, un complesso di siero di latte di curcumina e un complesso che potenzia il sistema immunitario. È una miscela potente ricca di energia naturale, vitamine e sostanze nutritive per farti sentire energico e sano!