Ti capita mai di sentirti completamente esausto dopo essere tornato a casa dall'ufficio? Hai mai desiderato una bevanda energetica che potesse ringiovanire i tuoi sensi e rinfrescare la tua mente? Trovare la bevanda energetica giusta al momento giusto può essere difficile per una madre che lavora. Dopo una giornata frenetica, devi tornare a casa e prenderti cura dei bambini, della casa e della famiglia. Quindi, devi assicurarti che il tuo corpo ottenga le migliori opzioni disponibili. Una bevanda che ti aiuta davvero a sbarazzarti della stanchezza è tisana naturale. Puoi preparare un corpo sano tè disintossicante detergente in vari modi. Tuttavia, tutte le ricette di tè potrebbero non essere adatte a te. Quindi, devi sapere “qual è il tè più salutare” per una donna.
1 - Tè verde
La scelta per la maggior parte delle donne inizia con il tè verde, il combattente del grasso. Se sei in sovrappeso o vuoi mantenere sotto controllo la tua figura attuale, allora tè verde biologico funziona al meglio. Brucia circa il 7% in più di grasso addominale rispetto ad altre bevande contenenti caffeina. Ciò ti mantiene anche in salute abbassando il BMI, riducendo il rischio di cancro della pelle e aiutando a prevenire l'ictus cardiaco. Per evitare l'amarezza, il tempo di infusione di questo tè sarebbe di tre minuti.
2 – Tè allo zenzero
Niente può battere il gusto del tè allo zenzero, che aiuta anche a curare i postumi di una sbornia. Dopo esserti alzato stanco la mattina presto, devi bere una tazza di questo tè. Ti dona miracolosamente una freschezza energetica. È anche utile per alleviare il dolore muscolare, curare la nausea mattutina, migliorare la digestione, aiuta la circolazione sanguigna e aiuta ad alleviare il dolore mestruale, il mal di gola e il raffreddore. Il tempo di macerazione è di 5 minuti.
3 – Tè alla menta piperita e cannella
Tè come tè alla menta piperita biologico sapore piuttosto rinfrescante e mentolato. Dopo il tuo ritorno a casa, puoi bere una tazza di questo tè, comodamente seduto davanti alla televisione o sul balcone, leggendo il tuo libro preferito e bevendo piccoli sorsi di questo tè. Non solo aiuta a ridurre la frustrazione e ti rende vigile, ma aiuta anche la digestione, allevia il mal di testa, allevia i crampi mestruali e rinfresca l'alito. Il tempo di macerazione va dai 5 ai 7 minuti.
4 - Tè Nero
Anche se questo tè potrebbe non avere lo stesso sapore della menta piperita o dello zenzero, tè nero biologico aiuta sicuramente ad alleviare i virus in bocca e aiuta il corpo a recuperare rapidamente. Previene anche il cancro alle ovaie, le malattie cardiache, le infezioni della pelle e la cistite. Può essere un'ottima cosa da bere al mattino e può anche essere ottimo freddo se non sei un grande fan del tè caldo, cosa che molte persone non lo sono.
La responsabilità di una donna non consiste solo nel prendersi cura della famiglia. Devi prenderti cura anche di te stesso. Bevendo bevande buone e salutari, dai al tuo corpo gli elementi necessari per produrre ormoni e tessuti. Bere sano tisane disintossicanti alle erbe apporterebbe sicuramente un cambiamento significativo ai tuoi sbalzi d'umore, renderebbe la tua pelle luminosa e ti darebbe un senso di energia e benessere. Dai un'occhiata al nostro il tè disintossicante più venduto e tisana energetica alle erbe. Questi tè naturali sono il complemento perfetto per uno stile di vita sano e si completano perfettamente a vicenda.
Scritto da Natalie Bracco per Working Mother e concesso in licenza legalmente tramite la rete di editori Matcha. Si prega di indirizzare tutte le domande sulla licenza a legal@getmatcha.com.